InnerWork Yoga Sessions
Deine Yoga Sessions, in denen du auf allen Ebenen loslassen und fließen darfst. Hier verbinden wir klassische Asanas mit Embodiment und Hypnose. Dabei setzten wir jeweils einen bestimmten Fokus auf ein Thema und dessen Empowerment wie z.b.
WUT – MUT
ANGST – SICHERHEIT
ORIENTIERUNGSLOSIGKEIT – INSPIRATION
ÄRGER – DURCHSETZUNGSVERMÖGEN
TRAURIGKEIT – GEBORGENHEIT
So lernst du, Freude, Stärke und Kraft in dir zu aktivieren.
YOGA ASANAS: Wir wählen Asanas aus, die zum jeweiligen Thema der Stunde passen und dich energetisch in das Thema einladen.
HYPNOTHERAPIE: Mit hypnotherapeutischen Elementen wird dein unbewusster Verstand angesprochen und ein Samen der Veränderung gesät.
EMBODIMENT: Mentale Blockaden sind im Körper gespeichert. Durch bestimmte Bewegung hilfst du dir selbst, einen Impuls gegen alte Muster zu setzen.
Lets do some inner work
Start to CELEBRATE
ALL of YOU!
Empowerment Workshops
In unseren 4-stündigen Workshops vertiefen wir wichtige Themen. Was hält uns ab von Selbstliebe? Was hilft dabei, das Selbstwertgefühl zu verbessern? Wie können wir mutiger und freier werden?
Dabei kombinieren wir verschiedene Methoden und Tools miteinander, so dass Erkenntnisse möglich werden, die dich näher zu dir selbst bringen.
Am Ende des Workshops erhältst du Material, mit dem du weiterarbeiten kannst, um das Gelernte im Alltag zu implementieren.
Der nächste Workshop findet am Freitag, den 5. Juli von 18-22 Uhr in Freiburg Stühlinger statt.
Das Thema wird „MUT & WUT“ sein.
PREIS: 80 Euro
Anmeldungen unter: info@yogainderschwangerschaft.de oder info@annedenk.com
“So lange du bestimmte Anteile von dir unterdrückst, wirst du dich nie richtig und frei fühlen.”
1:1 Sessions
Du willst ganz individuell in deine innere Welt eintauchen? Dann buche dir gerne eine 1:1 Session mit uns.
Hanna´s Fokus liegt auf mentaler und energetischer Arbeit.
Anne konzentriert sich auf Intensivtage zur Aufarbeitung belastender biographischer Erlebnisse.
Schreib uns gerne eine Email:
Hanna: info@yogainderschwangerschaft.de
Anne: info@annedenk.com
Wir kombinieren unsere Arbeit auch gerne. Sprich uns an, wenn du Interesse daran hast.
