Als Schwestern kennen wir uns schon ein Leben lang, aber zunächst haben wir uns in unterschiedliche Richtungen entwickelt. Hanna studierte BWL und war als Pharma-Referentin tätig. Anne studierte Psychologie und arbeite zunächst als klassische Psychotherapeutin.

Als Hanna ihr Leben komplett umkrempelte und Yogalehrerin wurde, war klar, dass wir unsere Talente zusammenpacken. Yoga, Meditation, Empodiement und mentale Arbeit ist für uns die perfekte Kombination, um wirklich ins Spüren zu kommen. So genießen wir es, gemeinsam Räume zu kreieren, wo sich unsere Teilnehmer*innen richtig fallen lassen können und sich genau so zeigen, wie sie wirklich sind. 

Wer ein bisschen Schwestern-Magie zum Thema Yoga, Selbstliebe und Empowerment erleben möchte, ist bei uns deswegen genau richtig.

Innere Arbeit und Veränderungsprozesse sind meine Leidenschaft. Wann immer ich in meiner Arbeit als Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Trauma und als Performance Coach mit Sportler:innen an eine Grenze gestoßen bin, habe ich weitergeforscht und weitergelernt.

In meiner mittlerweile 14-jährigen Arbeit als Psychotherapeutin bin ich auch tief in meine eigenen Widerstände, Blockaden und Unsicherheiten eingetaucht.
Durch all die Erfahrung habe ich mir eine breite Toolbox zugelegt, die auf fast alles eine Antwort hat.

Ob es die Aufarbeitung belastender biographischer Erfahrungen ist, die Arbeit mit sabotierenden inneren Anteilen oder die richtigen Techniken, um Ziele zu erreichen; ich liebe meine Arbeit und bin mit Herzblut dabei.

Meine Leidenschaft ist es, dich ins Fließen zu bringen! Damit meine ich nicht nur die körperliche Abfolge meiner Yogastunden. Mir ist es ein Anliegen dir die Welt deiner Gefühle nahezubringen und dich dabei zu begleiten dich wirklich zu spüren und wahrzunehmen. Unser Körper, unsere Emotionen, unser ganzes Energiesystem sind so große Schätze, die wir so oft einfach nur ignorieren oder als Last sehen. 

Ich selbst war jahrzehntelang Meisterin der Unterdrückung. Aber als ich erkannte, dass wenn ich die Gefühle anstelle zu unterdrücken wirklich fühle und durchfließen lasse, ich so viel mehr Energie und Leichtigkeit in meinem Leben habe, war damit Schluss. Und das wünsche ich mir auch für dich.

Ein wichtiger Teil meiner Arbeit ist es, dich mental und energetisch zu begleiten. Dabei zeige ich dir Wege tief hinein in deine Emotionen und gemeinsam bringen wir Licht ins Dunkle. Es ist kaum zu glauben, wie viel Energie wir Tag für Tag aufbringen, gewisse Gefühle und Anteile von uns zu unterdrücken und wegzusperren.

Ich zeige dir, wie du dir diese Anteile wieder zurückholen kannst, so dass du deine Lebensenergie für deine wirklichen Interessen nutzen kannst, für die du bisher oft einfach zu müde bist.